Resepi Diet Snek Oat Pisang, Makan Ini Je Boleh Turun Berkilo-Kilo!

Oat dan pisang merupakan makanan utama dalam mengamalkan pemakanan sihat. Biasanya, bagi mereka yang sedang diet nasi akan digantikan dengan oat dan dimakan bersama lauk-lauk pilahan seperti sup sayur atau sup ikan.

Selain itu, oat juga dijadikan makanan breakfast dipadankan dengan susu serta buah. Bagi anda yang ketandusan idea, apa kata cuba resepi jemput-jempu oat pisang. Gabungan pisang dan oat memang sedap dan yang paling penting mestilah kenyang. Jom tengok!

Baca juga: Cara Buat Yong Tau Foo Sama Macam Pasar Malam Tapi Versi Diet

RESEPI DIET SNEK OAT PISANG, MAKAN INI JE BOLEH TURUN BERKILO

Selain makan oat Hajar sebagai sarapan pagi. Saya juga variasikan rolled oat menjadi jemput-jemput rolled oat. Macam mana saya & husband boleh turun banyak berkilo-kilo dalam sebulan selain daripada yang sepatutnya cut, saya tak pernah culas dalam menjaga pemakanan sihat selama 6 bulan.

Sarapan pagi saya biasa…