Risau Berpanjangan Tanda Ada Sakit Mental? Jom Cari Tahu!
Perasaan risau adalah satu perkara yang normal untuk setiap manusia yang mengalami tekanan perasaan. Tidak kira apa pun pendorongnya, ia perasaan yang tidak dapat dipisahkan dalam hidup kita. Namun, jika ia risau berpanjangan dalam tempoh yang lama, mungkin ada sesuatu yang tidak kena pada diri anda.
Kebiasaannya perasaan risau adalah bersifat sementara kerana ia tercetus disebabkan oleh pendorongnya tersendiri seperti menunggu keputusan peperiksaan dan berucap di khalayak awam. Namun jika mengalami risau yang berpanjangan, mungkin ia berkait dengan keadaan mental anda.
Baca juga: Rupanya Ini Apa Anda Boleh Buat Ketika Anxiety Attack Supaya Lebih Tenang
RISAU BERPANJANGAN TANDA PENGHIDAP SAKIT MENTAL
Jika mengalami risau berpanjangan ataupun berlebihan sehingga menjejaskan produktiviti harian, anda berkemungkinan mengalami kecelaruan keresahan menyeluruh atau lebih dikenali sebagai “Generalised Anxiety Disorder (GAD)”.
Menurut satu dapatan kajian di Malaysia pada tahun…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
‘Songlap’ duit derma guna kod QR palsu