Kepada ibu bapa yang masih memiliki anak berusia bawah 18 tahun, anda belum terlambat untuk mengamalkan tips ketinggian yang dikongsikan oleh Public Health Malaysia (PHM) untuk mereka.
Mana tahu dengan tiga tips yang diberikan ini dapat membantu serba-sedikit perubahan kepada ketinggian anak-anak anda. Paling penting, amalan gaya hidup sihat yang betul buat si kecil amatlah penting bagi membantu tumbesaran mereka jadi lebih baik.
Baca juga: Ajar Anak Makan Buah Betik Sekali Bijinya, Boleh Kurangkan Masalah Cacing Dalam Badan
TIGA TIPS TAMBAH KETINGGIAN ANAK BAWAH 18 TAHUN
Jika anda perasan;
- Anak anda jauh lebih kecil dan rendah dari rakan sebaya.
- Sering sakit, lemah dan tidak aktif.
- Masih muat pakaian yang dipakai beberapa tahun lalu.
Jangan ambil mudah, MUNGKIN anak anda mengalami masalah bantut.
TIPS MENAMBAH KETINGGIAN ANAK!
Gambar hiasan: BigStock
Apa tips untuk menambah ketinggian mereka?
1. AKTIVITI FIZIKAL
Bergayut dapat meningkatkan kekuatan otot upper body dan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 