Sakit Bahu Dan Rawatan Sendiri Di Rumah, Boleh Cuba Nanti!
Pernah tak alami sakit bahu secara tiba-tiba? Sakit bahu ini sebenarnya terjadi jika anda melakukan aktiviti yang melibatkan pergerakan tangan. Ada kemungkinan ia daripada sendi bahu tersebut atau daripada kawasan sekitar sendi seperti otot, ligamen dan tendon.
Sakit bahu yang terjadi disebabkan oleh sendi biasanya akan menjadi lebih sakit ketika sendi tersebut digerakkan. Namun, sakit bahu yang ringan lazimnya sembuh dengan sendirinya tanpa rawatan doktor.
Baca juga: Ini 8 Langkah Yang Betul Untuk Urut Kaki Sendiri, Dapat Hilang Lenguh!
SAKIT BAHU
Berdasarkan kajian, individu berumur antara 40 hingga 60 dan juga kaum wanita yang lebih cenderung untuk mengalami sakit bahu ini. Tapi, apa sebenarnya punca sakit bahu ini berlaku? Ada beberapa faktor penyumbang sakit bahu iaitu:
- Systemic Lupus erythematosus
- Saraf terhimpit
- Tulang bahu yang terkeluar daripada soketnya (shoulder dislocation)
- Otot tegang dan tendonitis daripada senaman yang berlebihan atau mengangkat barang…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
