Sakit Perut Bulan Puasa, Doktor Kongsi Tips Tangani
Menerusi perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan di laman Facebooknya, sakit perut bulan puasa antara perkara sering berlaku dalam kalangan pesakitnya.
Rata-rata yang datang ke kliniknya mengalami pedih ulu hati, loya, muntah dan panas di bahagian dada. Walau bagaimanapun, sakit perut bulan puasa dapat dielakkan dengan mengikut tips di bawah ini.
Baca juga: Dr Rizal Abu Bakar Kongsi Tips Elak Haus Pada Bulan Puasa, Hilang Terus Rasa Dahaga!
SAKIT PERUT BULAN PUASA, DOKTOR KONGSI TIPS TANGANI
Di bulan Ramadan ini ramai ke saya klinik mengadu simptom-simptom, pedih hulu hati, kejang perut, kerap bersendawa (masam), loya dan muntah, serta rasa panas di dada (heartburn).
Jadi apa nak buat jika kerap kena macam ni sepanjang berpuasa?
Elakkan:
- Merokok serta minum minuman keras
- Minum kopi, teh, minuman berkarbonat
- Makan juadah berempah, pedas dan berminyak
- Ambil NSAID(ubat tahan sakit) berterusan
- Makan terlalu banyak semasa berbuka
- Baring atau tidur selepas berbuka/sahur
- Makan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Kebuluran di Gaza tidak dapat dielakkan