Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

“Saya Rasa Kosong, Tak Rasa Apa-Apa..” – Doktor Kongsi Tips Atasi Rasa ‘Kosong’ Dalam Diri

today15 July 2022

Background


Pernahkah anda mengalami perasaan ‘kosong’ dalam diri? Satu perasaan kosong yang sukar untuk digambarkan dan dibicarakan tapi anda merasaikannya.

Menurut Doktor Rozanizam Zakaria, ia merupakan antara perasaan yang sering dialami buat mereka yang diuji dengan masalah mental. Dikenali sebagai ‘Chronic Emptiness’. Bagaimana nak mengatasinya? Jom baca penjelasan doktor di bawah.

Baca juga: Bayi Usia 42 Hari Pucat & Kekuningan Selepas Ibu Rawat Radang Kulit Guna Inai

DOKTOR KONGSI TIPS MENGATASI PERASAAN ‘KOSONG’, JOM LAKUKAN!

Gambar: Nojoto

BAGAIMANA NAK ATASI RASA ‘KOSONG?’

“Saya rasa kosong, tak rasa apa-apa, tak tahu nak gambarkan macam mana. Tapi rasa tu kosong”

Bagi kita yang tak alami mungkin sukar nak faham satu rasa yang spesifik ini. Namun ia adalah antara perasaan yang sering dialami mereka yang diuji dengan masalah mental.

Chronic emptiness boleh berlaku pada individu yang alami kemurungan (unipolar/bipolar depression, persistent depressive…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Nadzirah Roselan


Previous post