Macam mana hendak sayangi diri sendiri? Persoalan yang ringan kedengaran di halwa telinga, tetapi bukan mudah memperolehnya. Kadang-kadang membahagiakan diri sendiri tidak perlu tingkah yang besar kerana perbuatan yang kecil sudah cukup membuatkan diri senyum sampai ke telinga.
Sebagaimana perkongsian tips sayangi diri sendiri dari Nur Najihah Shafie di bawah ini, terdapat 5 perkara yang boleh anda lakukan untuk memperoleh cinta dan damai untuk diri sendiri. Jom, sama-sama lakukan!
Baca juga: 5 Tips Sentiasa Tenang Bila Duit Makin Susut, Baca Doa & Zikir Ini!
SAYANGI DIRI SENDIRI
“Macam mana nak cuba sayang diri, ya?” dia bertanya menanti jawapan. Mana satu yang kamu biasa lakukan? Kongsi lah.
1. Luangkan waktu untuk ‘me time’
Pertama, pastikan kamu ada waktu untuk diri kamu sendiri. Me time itu penting supaya kamu tahu diri kamu juga ada hak terhadap dirimu. Carilah waktu itu dan luangkan untuk rehatkan jiwamu.
2. Cari kedamaian dengan suasana
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 