Selalu Sakit Tapak Kaki, Itu Tanda Ada Radang Fascia Plantar

Sakit tapak kaki biasanya terjadi jika anda terlalu banyak berjalan atau mengalami radang fascia plantar. Penyakit radang fascia  plantar ini disebabkan oleh pemendapan calcium pada tulang tumit dan tisu fascia dikenali sebagai heel spur atau tulang baru yang tumbuh bawah tulang tumit.

Menerusi perkongsian Public Health Malaysia, terdapat beberapa cara boleh dicuba untuk mengurangkan kesakitan. Ikuti penjelasan lanjut di bawah.

Baca juga: Minum Air Asam Jawa Boleh Bantu Masalah Sukar Bernafas, Ramai Yang Belum Tahu!

SELALU SAKIT TAPAK KAKI, ITU TANDA ADA RADANG FASCIA PLANTAR

Siapa yang selalu sakit pada tapak kaki bila pijak masa mula-mula bangun dari tidur? Sakitnya kadang- kadang sampai tidak boleh berjalan kerana terlampau sakit. Makan ubat pun tak jalan. Tapi kalau duduk dan tunggu lama sedikit, sakit akan hilang.

Jika ya, anda mungkin ada plantar fasciitis. Ia sering terjadi kepada mereka yang berat badan mereka sudah mula meningkat, bekerja berdiri/berjalan lama,…