Senarai Minuman Untuk Gerd, Barulah Lega
Asid refluks atau gerd boleh dirawat dengan diet yang bersesuaian. Ini bermakna terdapat beberapa senarai makanan dan minuman untuk gerd yang boleh diamalkan untuk melegakan rasa ketidakselesaan itu.
Menerusi perkongsian Dr Suri Roowi di laman Facebooknya, 3 jenis minuman yang dikongsi ternyata memang berkesan dan patut dicuba.
Baca juga: Sedap Memang Sedap Tapi Bahaya Kalau Campur Dua Makanan Ini
SENARAI MINUMAN UNTUK GERD, BARULAH LEGA
1. Minum air kelapa
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, asid refluk dan penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) mungkin disebabkan oleh keradangan pada sistem penghadaman.
Air kelapa tanpa gula boleh menjadi satu pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai asid refluk dan GERD. Ini kerana minuman ini kaya potassium.
Bahan ini menggalakkan keseimbangan pH dalam badan dan seterusnya mengawal asid refluks. Potasium juga tinggi dalam kelapa muda berbanding kelapa tua.
2. Minum air…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Kapal selam musnah dalam milisaat