“Siapa Cakap Ibu Hamil Ada Kencing Manis Hanya Kena Makan Oats Je?”
Siapa cakap ibu hamil dengan kencing manis ( GDM) hanya boleh makan oat sahaja? Menurut perkongsian dari Dietitian Fizah, sebenarnya kuantiti karbohidrat yang diambil yang wajib dikira bagi ibu hamil dengan GDM.
Selain itu, beliau juga berkongsi ukuran kuantiti makanan dengan pelbagai jenis makanan karbohidrat seperti di bawah. Jom baca!
Baca juga: Wanita Kongsi Menu Berpantang 27 Hari, Semua Dari Air Tangan Suami!
IBU HAMIL DENGAN KENCING MANIS BUKAN MAKAN OAT SAHAJA BOLEH JUGA MAKAN…
Gambar hiasan: TheAsianParentMalaysia.
Siapa kata ibu hamil dengan kencing manis (GDM) nak kawal gula wajib makan oats?
Ramai ibu dengan GDM, dapat tahu je didiagnos GDM akan tukar makan pagi kepada oats.
“Saya tak biasa makan oats, tapi dipaksa.”
“Takde makanan lain ke saya boleh makan selain oats dan roti wholemeal?”
“Rasa nak muntah makan oats puan.”
Tak wajib makan oats. Bagi ibu hamil dengan GDM kuantiti karbohidrat yang diambil sebenarnya yang WAJIB dikira.
3 sudu oat besar…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Bertemu Melaka Adalah Aksi Terburuk Sejak Mula Kendalikan Penang