Terdapat banyak perkara yang mungkin anda lakukan (atau tidak lakukan) setiap hari, yang anda sendiri tahu ianya tidak begitu sihat. Justeru itu, penulis telah menyenaraikan 9 tabiat negatif yang harus dihentikan sekarang dan jangan jadikan sebagai kebiasaan! Baca lebih lanjut untuk mengetahuinya.
Baca juga: Jenis Tandas Cangkung Atau Duduk, Mana Lebih Baik & Mudah Buang Air Besar?
TABIAT NEGATIF PERLU SEGERA DIHENTIKAN
1. Jangan letak beg atas meja
Perbuatan ini bukan sahaja bertentangan dengan adab di meja tetapi ia juga tidak bersih. Beg anda, secara purata, mempunyai lebih banyak bakteria berbanding tandas!
Hal ini kerana, beg sentiasa di sisi anda, ke mana sahaja anda pergi. Dari tandas ke kereta api ke setiap tempat yang anda pergi.
2. Mencairkan makanan pada suhu bilik
Adakah anda fikir lebih baik untuk meninggalkan makanan di luar peti sejuk untuk dicairkan? Fikir semula!
Menurut Jabatan Pertanian A.S., daging yang dibiarkan melebihi 40 darjah…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: