Jumlah Telur Yang Boleh Diambil Dalam Sehari
Telur memiliki pelbagai sumber nutrien penting seperti vitamin B12, D, zat besi, selenium dan lemak sihat yang menyokong kesihatan otak dan jantung.
Telur memiliki pelbagai sumber nutrien penting seperti vitamin B12, D, zat besi, selenium dan lemak sihat yang menyokong kesihatan otak dan jantung.
"Macam mana lah cara rebus telur separuh masak macam makan dekat kopitiam tu? Aku buat selalu tak menjadi!" Rupanya senang sahaja dan menjadi elok!