Nak Raya Dengan Lebih Yakin & Bertenaga? Ini Langkah Kecil Yang Ramai Dah Amalkan
Setiap kali menjelang Syawal, ramai yang mula sibuk dengan pelbagai persiapan raya, dari mengemas rumah, mencari baju raya sehinggalah merancang menu makanan untuk tetamu. Namun dalam kesibukan itu, ada satu perkara yang kadang-kadang kita terlupa iaitu menjaga diri sendiri terutama apabila jadual harian berubah sepanjang Ramadan, badan mudah terasa letih. Apatah lagi bila hari raya