Tangan/Kaki Terseliuh Jangan Terus Urut, Buat Macam Ini Dulu
Sudah menjadi kebiasaan setiap kali tangan atau kaki terseliuh pasti kita akan terus mengurut bahagian yang sakit tersebut. Sebenarnya, menerusi penjelasan Public Health Malaysia di laman Facebooknya, tindakan tersebut salah kerana ia boleh menyebabkan keadaan bertambah makin serius.
Jadi, apa yang anda kena lakukan jika tangan atau kaki terseliuh adalah seperti perkongsian di bawah. 4 perkara ini boleh membuatkan proses penyembuhan lebih cepat.
Baca juga: Tak Sangka Rupanya Buah Mata Kucing Boleh Cantikkan Kulit, Patutlah Ramai Yang Suka!
TANGAN/KAKI TERSELIUH JANGAN TERUS URUT, BUAT MACAM INI DULU
Jika anda alami sebarang kecederaan melibatkan tisu dan sendi (terseliuh) kalau boleh, elakkan:
Tindakan tersebut akan mengakibatkan radang menjadi bertambah serius dan semakin sakit. Sekaligus memperlahankan proses penyembuhan.
Langkah yang disarankan adalah dengan:
1. Berehat
Kurangkan pergerakan dan beban pada kecederaan
2. Ais batu
Tuam dengan ais batu selama 20 minit,…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Tekanan Kerja Berlebihan, Rakyat Malaysia Meninggal Dunia Di Singapura