Senggugut, atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai ‘dysmenorrhea’, merupakan situasi yang dialami oleh ramai wanita setiap kali haid.
Artikel Berkaitan: Prinsip Halalan Toyyiban Dalam Pemilihan Makanan, Bukan Sekadar Pada Logo
Artikel Berkaiatan: Public Health Malaysia Kongsi Kalori & Gula Top 5 Makanan Viral – ‘Tak Hairan Angka Obesiti Makin Naik’
Perubahan hormon
Kesakitan ini biasanya dirasai di bahagian bawah perut dan boleh disertai dengan rasa tidak selesa di pinggang, loya, atau keletihan yang melampau.
Walaupun ia merupakan perkara yang sering terjadi dalam kalangan wanita, namun senggugut yang teruk boleh menjejaskan aktiviti harian, kualiti tidur dan menyebabkan emosi seseorang terganggu.
Senggugut berlaku akibat daripada perubahan hormon dalam tubuh yang mula dirasai pada seminggu atau dua minggu sebelum haid.
Selain rasa sakit di bahagian perut, ramai wanita juga mengalami sakit belakang, khususnya di bahagian tengah.
Rasa tidak selesa di bahagian ini…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 