Tips Ibu Hamil Yang Sangkut GDM, Ini Cara Kawal Pemakanan!
Ibu yang hamil mempunyai penyakit kencing manis merupakan kes yang biasa terjadi. Oleh itu, kali ini penulis ingin kongsikan tips ibu hamil yang sangkut GDM melalui perkongsian Puan Munirah Musa di bawah. Terutamanya, dalam mengawal pemakanan.
Sebelum itu, GDM adalah ringkasan daripada istilah gestational diabetes mellitus atau diabetes gestasi. Ia adalah keadaan kencing manis yang berlaku sewaktu hamil sahaja. Jom ikuti tips ini!
Baca juga: Tengok Gaun Comel Rasa Nak Baby Girl, Cuba Tips Ini Masa Intim, Zak** Jangan Terlalu Dalam!
TIPS IBU HAMIL YANG SANGKUT GDM
JADUAL SEMAK GULA DALAM DARAH WAKTU PAGI & TENGAH HARI
1. Jadi, jadual semak gula dalam darah kita ada 4 waktu.
- 8.00am
- 11.00am
- 3.00pm
- 8.00pm
2. Bagi waktu pagi 8.00am tu, bangun tidur jangan sarapan dulu. Terus tebuk jari dan ambil bacaan. Lepas ambil bacaan barulah sarapan dengan makanan yang kurang gula.
Why? Sebab kita akan semak lagi bacaan yang kedua iaitu pada pukul 11.00am. Nurse cakap, mesti berhenti…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Tiada Lagi Twitter.Inc, Elon Musk Dilaporkan Mengantikannya Dengan Nama X Corp