Dapatkan Audio+
Imbas untuk muat turun aplikasi

Famili

Tips Memilih Bantal Yang Betul & Sihat, Ada 5+ Info Berguna!

today2 November 2023

Background
tips memilih bantal


Secara amnya, tidur malam sekitar 7-8 jam setiap hari. Ini membuatkan anda perlu memberi perhatian kepada semua peralatan sokongan tidur, contohnya bantal. Ia mungkin kelihatan remeh, tetapi memilih bantal yang salah boleh menyebabkan tidur anda tidak selesa. Berikut adalah kriteria dan tips memilih bantal yang betul dan sihat untuk menemani tidur anda.

Baca juga: Alamak Risau! Kondom Tersekat Dalam Faraj, Bertenang Ikut Cara Ini

TIPS MEMILIH BANTAL YANG BETUL & SIHAT

tips memilih bantal

Gambar: jcomp

Mempunyai bantal tidur yang betul adalah sangat penting untuk mendapatkan tidur yang baik, berkualiti, selesa dan lena. Sebaliknya, pemilihan bantal yang salah boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan terutama bagi mereka yang sudah mempunyai penyakit tertentu.

Memilih bantal bukan sekadar mempertimbangkan bentuknya sahaja, terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan antaranya:

1. LARASKAN BANTAL DENGAN KEDUDUKAN TIDUR

Tidur terlentang

Jika tidur telentang, bantal tidur yang sihat untuk…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Written by: Nadzirah Roselan


Previous post