[VIDEO] Uyaina Arshad Dah Mula Bersenam Lepas Berpantang
![[VIDEO] Baru Habis Pantang, Uyaina Arshad Mula Bersenam Tapi Netizen Risau Tengok Angkat Treadmill](https://assets.koolfm.audio/2026/03/uyaina-1170x658.jpg)
Pengacara, Uyaina Arsyad berkongsi telah memulakan senaman ringan selepas selesai menjalani pantang selama 44 hari.
Artikel Berkaitan: [VIDEO] Uyaina Arshad Perjelas Hantaran Tentang ‘Pejuang Garis Satu’ – ‘Bukan Nak Bandingkan Siapa Lebih Teruk Atau Siapa Lebih Derita’
Artikel Berkaitan: ‘Adakah Akan Terus Hidup Atau Nyawa Berganti’ – Uyaina Arshad Mohon Doa Proses Bersalin Dipermudah
Menurut Uyaina atau nama lengkapnya Saidatul Naseha Uyaina Arshad, 34, berkata penjagaan untuk proses pemulihan sangat penting, terutamanya dalam tempoh dua minggu pertama selepas melahirkan anak.
2 hingga 3 minggu pertama sangat penting!
Luka pembedahan C-section kenabetul-betul kering. Badan juga perlu pulih dari dalam.
Makan makanan yang sihat dan tepat pada waktunya, jangan angkat barang berat langsung dan berehat sebanyak mungkin. Insya-Allah badan akan pulih dengan lebih cepat.
Sementara itu, Uyaina turut menitipkan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Elon Musk sah manusia terkaya dalam sejarah