7 Buah Tambah Darah Untuk Ibu Hamil, Amal Untuk Elak Pengsan
“Puan alami kekurangan darah, jadi boleh makan buah tambah darah untuk kembalikan zat” kata pakar..
Buat wanita yang sedang hamil, menjaga pemakanan bagi menstabilkan tahap darah adalah amat penting supaya bayi dalam kandungan pun sihat. Bukan sahaja dari segi ubat-ubatan dan makanan berat, pengambilan buah-buahan yang tertentu semasa hamil pun dapat membantu menyihatkan badan dan tambah zat-zat dalam darah ibu hamil.
Baca juga: 5 Tugas Hakiki Si Suami Apabila Isteri Dalam Pantang, Jangan ‘Selesa’ Lepas Ke Mak Mentua!
7 BUAH TAMBAH DARAH UNTUK IBU HAMIL, KENA MAKAN!
Berikut merupakan antara 7 jenis buah yang boleh diamalkan semasa hamil bagi menambah kandungan darah dalam badan.
1.Kurma
Kekurangan darah selalunya berkait rapat dengan keperluan zat besi yang tidak terpenuhi. Jadi, sudah semestinya buah kurma yang menjadi kegemaran Rasulullah SAW ini ternyata mampu memenuhi keperluan zat besi yang kurang. Hal ini kerana, 100 gram kurma mengandungi sekitar 4.79 mg zat…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
