
Cuti sekolah tak semestinya perlu diisi dengan aktiviti yang memerlukan belanja besar. Kalau nak anak bergerak lebih aktif, banyak aktiviti sukan mudah yang boleh dibuat bersama keluarga menggunakan barang yang sudah ada atau boleh dibeli pada harga berpatutan.
Malah, ibu bapa pun boleh turut serta. Selain anak dapat bergerak, masa cuti juga boleh jadi peluang untuk luangkan lebih banyak masa berkualiti bersama keluarga.
1. Badminton di halaman rumah atau taman

Badminton antara aktiviti paling mudah untuk dimulakan kerana tak memerlukan ruang yang terlalu besar. Bawa raket dan shuttlecock ke halaman rumah, kawasan lapang atau taman berhampiran dan terus boleh bermain.
Tak perlu pun buat perlawanan serius. Untuk anak yang masih beginner, ibu bapa boleh mulakan dengan latihan memukul shuttlecock atau buat cabaran siapa paling banyak berjaya memukulnya.
2. Buat mini football challenge

Kalau anak memang kaki bola, tak perlu tunggu sampai masuk padang…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: