Cara Buang Angin Perut Bukan Hanya Dengan Kentut, Macam Ni..
“Rimasnya bila perut rasa sebu dan senak ni, apa cara buang angin perut ni eh?”
Memang agak merimaskan dan tidak selesa jika perut rasa kembung dan senak terutama sekali jika perut kosong. Mulalah rasa pening kepala kerana badan dah dipenuhi dengan angin. Masalah ini berlarutan bukan sahaja dalam tempoh sehari malah hampir setiap hari mengalami situasi yang sama.
Jadi, ini merupakan 7 cara yang boleh digunakan atas saranan pakar supaya muka dan badan anda tak kembung seperti belon setiap hari!
CARA BUANG ANGIN PERUT, BARULAH TAK SENAK
Ingat!! Angin perlu dibuang umpama masa lalu kau dan dia! Mungkin ada yang cadang untuk cuba mengeluarkan angin dalam perut itu dengan sendawa/kentut namun ia tidak semudah yang disangka! Jom saya kongsikan tips mudah untuk buang angin dalam perut!
1. Yoga
Anda boleh cuba beberapa teknik yoga seperti Child Pose, Happy Baby Pose atau Squat yang dipercayai mampu membantu anda membuang angin!
2. Cuba bergerak atau berjalan lebih…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
‘Lantak la apa orang nak kata’ – Zarina Zainuddin