Dalam Menu Pesakit Kencing Manis Tambah 7 Jenis Buah Ini
Menjadi pesakit kencing manis kadang-kadang membuat anda rasa stres kerana perlu mengambil berat dan ‘pantang’ sesetengah jenis makanan. Khususnya makanan yang tinggi dalam kandungan gula, jenis buah juga perlu dipantau dalam menu pesakit kencing manis supaya tidak ‘terlajak’ dos gula.
Penting untuk mengamalkan buah dalam menu seharian, berikut merupakan antara 7 jenis buah yang boleh diambil kerana kurang kandungan gula di dalamnya.
Baca juga: Cara Buat Stok Air Barli Homemade Untuk Cuci Kencing Kotor, Tambah 4 Bahan INI
7 JENIS BUAH BOLEH TAMBAH DALAM MENU PESAKIT KENCING MANIS
1.Tembikai
Siapa sahaja yang tidak menggemari buah tembikai? Tembikai merupakan salah satu jenis buah yang sangat menyegarkan. Walaupun rasanya manis, buah ini sebenarnya mempunyai kandungan gula yang rendah. Dalam 150 gram tembikai yang dipotong biasanya hanya mengandungi 10 gram gula.
2.Strawberi
Walaupun ramai yang selalu mengatakan buah strawberi masam, namun ada yang manis kalau pilih…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
