Resepi Overnight Oat Untuk Sahur, Sihat, Sedap & Tahan Lapar
Bila sebut sahaja bulan Ramadan, sudah pasti kita tak sabar nak berbuka puasa setelah seharian menahan lapar dan dahaga kerana berpuasa bukan? Tapi, untuk meneruskan amalan berpuasa pada esok hari anda juga perlu bersahur sebelum subuh supaya dapat membekalkan tenaga sepanjang berpuasa. Katanya dengan makan overnight oat boleh tahan lapar, jadi ada tak resepi overnight oat yang sedap-sedap?
Sudah semestinya ada! Buat anda yang ingin perut sentiasa tahan lapar, hamil serta nak diet, boleh amalkan mengambil overnight oat dan diletakkan juga buah-buahan segar supaya lebih berkhasiat. Jom buat!
RESEPI OVERNIGHT OAT YANG SEDAP-SEDAP!
Kalau nak sahur kenyang lama & badan tak lembik, please makan overnight oats! I dah amalkan since 2019. Masa pregnant & menyusu semua i makan overnight oats. Meh i share resepi nak buat overnight sedap: Basically, ni cara nak buat overnight oats.
My faves are:
1. Base: oatmeal + yogurt
2. Fruit: anything i have in fridge
3. Topping: maple syrup &…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Zii Jia mara suku akhir