Seronok Tengok Adibah Noor Kurus Tapi Sihat Ke Diet 6 Sudu Suapan Ni?
Baru-baru ini, kita dikejutkan dengan wajah baharu artis terkenal negara iaitu Adibah Noor yang kelihatan kurus dari bentuk badan asalnya sebelum ini. Ramai yang terpukau dengan teknik yang diamalkan oleh beliau iaitu dikatakan hanya makan 6 sudu suapan sahaja!
Namun, ada yang tertanya-tanya bahawa adakah teknik ini sihat dan terlalu drastik untuk menurunkan berat badan? Berikut merupakan penjelasan dari dietitian tentang teknik 6 sudu suapan ini supaya dapat diamalkan oleh anda yang nak turunkan berat badan.
Baca juga: Dari 90kg Ke 69kg, 12 Menu Diet Suku-Suku Separuh Wanita Ini Amalkan Memang Menjadi!
SIHAT KE DIET 6 SUDU SUAPAN MACAM ADIBAH NOOR?
Diet 6 sudu makan nasi hilang 18kg dalam masa 2 bulan, sihat ke?
1.Saya straight to the point. Boleh terjadi sebab:
– Calorie deficit yang banyak dari asal
– Water loss banyak terjadi pada awal diet dan jika tak balance muscle loss akan terjadi (ini yang…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
