Tips Kecilkan Peha Besar, Barulah Macam Kaki Model!
Mempunyai kaki yang panjang, peha yang tidak berlemak dan besar merupakan idaman setiap wanita. Maklumlah asyik tengok kaki model berjalan dalam televisyen, oh cantiknya! Mungkin ada juga dalam kalangan kita yang mempunyai bahagian atas badan yang kurus tetapi peha besar, tak seimbang dibuatnya. Jadi, berikut merupakan 8 tips kecilkan peha yang besar supaya anda pun boleh merasa ada kaki persis model.
8 TIPS KECILKAN PEHA BESAR
1.MULAKAN DENGAN SENAMAN TARGET BAHAGIAN PEHA
Seperti yang anda tahu, aktiviti seperti squat, lunges dan angkat berat merupakan antara senaman yang dapat menguatkan otot di bahagian kaki terutama sekali peha. Kalau anda mempunyai angan-angan nak dapatkan kaki ibarat model Victoria Secret, senaman sebeginilah yang perlu diberi perhatian.
2.KAWAL PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi dalam makanan sebenarnya menghalang pengeluaran lebihan air dalam badan seterusnya menyebabkan sebu. Menurut pakar, lebih banyak kandungan garam di dalam makanan…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: 
Devan akur NSFC hanya guna tiga pemain import