“Orang asyik dok cakap bab overthinking ni, apa maksud overthinking yang sebenarnya? Adakah aku selalu buat?”
Bila bercakap tentang perkataan ‘overthinking’, pasti ramai yang secara tidak sedar kerap melakukannya. Sama ada tahu ataupun tidak maksud sebenar istilah tersebut, perbuatan ini sebenarnya tidak digalakkan untuk diamalkan.
Terlampau memikirkan sesuatu perkara melebihi dari yang sepatutnya dan terlampau risau dengan perkara yang masih belum berlaku merupakan antara contoh anda sedang ‘overthink’. Paling merisaukan adalah perbuatan ‘overthinking‘ ini boleh menjurus kepada perkara negatif.
Baca juga: 4 Kali Minum Je Dengkur Semasa Tidur Hilang Serta-Merta, Bancuh Air Guna 2 Bahan INI
MAKSUD OVERTHINKING, JANGAN KERAP SANGAT BUAT!

Kita faham, normal dalam kalangan manusia mempunyai hari-hari tertentu apabila ada sahaja perkara yang ingin difikirkan. Namun, perbuatan terlampau berfikir ini boleh dielakkan dengan cepat jika anda lakukan 5 langkah seperti…
Klik untuk baca artikel penuh.
Sumber: